10 dicas para estar protegido do coronavírus

Desde quando foi decretado que estávamos vivendo um momento de pandemia, todos os canais de comunicação nos impactam a todo o tempo com formas de prevenção ao coronavírus.

Mas será que tudo que se ouve falar a respeito dessa prevenção é eficaz? Quais são os hábitos que realmente fazem a diferença na hora de prevenir o contágio do vírus?

Pensando nisso, resolvemos reunir todas as recomendações que diminuem verdadeiramente os riscos de contaminação do COVID-19.

Seguindo as 10 dicas abaixo, esteja certo de que sua contribuição na luta contra o coronavírus está sendo feita da maneira mais efetiva.

1. Lave as mãos com frequência e utilize álcool 70%

 

2. Não toque nos olhos, nariz ou boca sem antes lavar as mãos

 

3. Mantenha distância de pelo menos 1 m de outras pessoas

 

4. Higienize seus espaços de trabalho com álcool 70%

 

5. Ao tossir ou espirrar, cubra a boca com o cotovelo

 

6. Evite o uso de ar condicionado. Dê preferência para a circulação de ar natural

 

7. Evite estar com mais de 5 pessoas no mesmo local, incluindo nos horários de almoço

 

8. Diminua a quantidade de objetos na sua mesa de trabalho

 

9. Não esqueça de higienizar todos os seus objetos de uso diário

 

10. Não compartilhe objetos pessoais

 

Pronto! Agora você já sabe tudo que é preciso fazer para evitar a proliferação do COVID-19.

Seja responsável! Essas são dicas simples de serem seguidas. Pequenas ações podem contribuir não somente para a sua saúde, mas também para aqueles que você ama, aqueles que convivem com você… refletindo em uma sociedade inteira.

Continue nos acompanhando para mais recomendações como esta. Juntos, somos mais fortes na superação da pandemia.